راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات : سوسک و پشه و باقی رفقا

راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات – یک دوئل واقعی با حشرات و جوندگان (سوسک و پشه و باقی رفقا )

در این مطلب قصد داریم نکات پیشنهادی را برای رهایی از شر حشرات و جونده ها به شما ارائه کنیم

که حداقل خطر را برای سلامت شما و محیط زیست به همراه دارند .

راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات

راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات

 

راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات و جوندگان :

با گرم شدن هوا دوباره حشرات و جوندگان که جزو افت های زندگی امروز به شمار میروند

بلای جان ما می شوند و به غیر از مشکلاتی که با خودشان می اورند باعث اسیب رساندن

به غذاها یا دارایی های درون منزل می شوند.

بعضی از حشره ها فقط الودگی را منتقل می کنند .

روش های پیشگیری ساده ای وجود دارد که کمک می کنند اکثر مشکلات روزمره

ناشی از حشرات و جونده ها پیش از اینکه اصلا به وجود ایند متوقف شود .

حتی زمانی که این موجودات به منزل راه می یابند هم به ندرت نیاز به استفاده از افت کش یا

جونده کش ها احساس می شود .

 

شکاف و درز ها را بپوشانید :

راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات

اولین روش دفاعی ان است که مطمئن شویم حشرات و جونده ها نمی توانند وارد خانه شوند

حشرات و موجودات خزنده از طریق شکاف ها و درزها وارد می شوند

اما حشرات بالدار از راه درب ها و پنجره های باز به منزل ها نفوذ می کنند

بهتر است حداقل سالی یکبار دور تا دور بنای ساختمان را – دیوار و تمام جوانب منزل

خود را به دقت برسی کنید و شکاف ها و ترک هایی که لازم است را بپوشانید

بهتر است از ماده مناسبی برای پوشاندن و پر کردن درزها استفاده کنید .

باید مطمئن شد پاشنه و استانه درب ورودی به خوبی بسته می شود و درزو شکافی بین چارچوب

بین درها و پنجره ها وجود ندارد .

 

تبعید به الاسکا !

راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات

بسیاری از حشرات به خصوص بید لباس ها یا افت غذاها را می توان با این شیوه از بین برد :

لباس یا ماده الوده را داخل کیسه پلاستیکی بگذارید و انهارا برای چند روز درون فیریزر قرار دهید .

این کار باعث می شود اکثر افت ها در هر مرحله ای از زندگی که هستند

از بین بروند و به علاوه لباس یا ماده مورد نظر هم اسیب نبیند .

پس از اینکه غذاهای الوده را دور ریختید و موقعی که لباس هارا در فریزر گذاشتید .

جاهایی که منابع غذایی را ذخیره می کنید مثل قفسه ها به صورت منظم

جارو بکشید و تمیز کنید تا از رشد مجدد افتها جلوگیری به عمل اید .

 

از توری استفاده کنید :

راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات

پرده های توری یکی از بهترین روش های جلوگیری از ورود حشرات به داخل منزل هستند

اما توری درب ورودی کمتر موثر است زیرا پشه ها و مگس ها جذب بوی غذا یا افراد می شوند

و معمولا بیرون از توری در ورودی تجمع می کنند

و به محض اینکه در باز شود به داخل منزل هجوم می اورند .

اگر از توری برای در ورودی استفاده می کنید

بهتر است فنر قوی داشته باشد تا بتواند پس از باز شدن

ان را محکم ببندد .

 

چراغ اضافی خاموش :

راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات

طراحی مناسب و استفاده دقیق و صحیح از نور برای بیرون و داخل منزل جهت پیشگیری از

بروز مشکلات ناشی از وجود حشرات بسیار موثر است سعی کنید چراغ بیرون را

در همه ساعت ها روشن نگذارید .

چون هر وقت در باز شود حشراتی که جذب این نور شده اند به داخل خانه هجوم می اورند

شما می توانید با روشن کردن چراغ ها فقط برای زمان هایی که احتیاج دارید

جمع شدن حشرات به دور منبع نور را به حداقل برسانید

استفاده از تایمر برای روشن و خاموش شدن  اتوماتیک چراغ ها نیز بسیار مفید است .

زمانی که نور بیرون را در منزل طراحی یا نصب می کنید .

بهتر است لامپ ها را مستقیم بالای در ورودی نصب نکنید بلکه بهتر است ان را چند متر ان طرف تر

قرار دهید و جهت نور را به سمت در ورودی و یا احیانا پله برگردانید .

چراغ های بیرون از منزل به خوبی حشرات را دور خودشان جمع می کنند

نقش خوبی هم در جمع شدن عنکبوت ها و تار تنیدن انها دارند .

 

حمله به انبارو حیاط پشتی !

راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات

روی هم جمع شدن و تلنبار شدن چوب یاتپه خاک یا برگ و از این قبیل موارد

در منزل یا دورو بر ان باعث می شود .

برخی حشرات خاص دور این مکان ها جمع شوند .

چوب هایی که رطوبت گرفته اند یا خرده و نرم شده اند .

در سقف دیوار – انبار  یا هرجای دیگر را عوض کنید . برخی تکه های چوب که مثلا

برای دور باغچه پا پرچین به کار می روند . ممکن است زود خراب شوند

به خصوص در محل کاشت شان در خاک این مکان ها هم کانون خوبی برای جمع شدن

و زادو ولد حشرات موذی هستند .

 

لشکر کشی با دسته جارو :

راهنمای ایده ال برای رهایی از شر حشرات

جارو کشیدن منظم مرتب و رعایت پاکیزگی

احتمال جمع شدن افت های اینچنینی را بسیار کم می کند .

حواستان باشد باید کیسه های جارو برقی را هم مرتب عوض کنید .

زیرا خوش می تواند منبع خوبی برای رشد افت ها و حشرات خاصی باشد .

 

 

 

بازدید: ۱

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%B1-%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA/

دانلود آهنگ ماکان باند بنام بچه که نیستم

دانلود آهنگ ماکان باند بنام بچه که نیستم  با بالاترین کیفیت در فرانیاز منتشر شد.

Download New Music Macan Band – Bache Nistam

ترانه : ماکان باند و آصف آریا , آهنگ و تنظیم: یاشار خسروی و امیرمیلاد نیکزاد

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه نمایید  …

دانلود آهنگ ماکان باند بنام بچه که نیستم

دانلود آهنگ ماکان باند بنام بچه که نیستم

متن آهنگ جدید ماکان باند بنام بچه که نیستم :

در همین حد بدون که رفتم از کنارت رک بگم دست و دلم نمیره که بیام سراغت
تند رفتم یکم تو عاشقت شدن پات موند این دلم جوابشو چی بدم
میگفتم درست میشه مشکلاتم با تو بدتر شد ریختی سرم همه ی درداتو
سر به راه بودم ولی تو آدمش نبودی این همه برو بیا واسه تو داشت چه سودی
خودتو زدی به اون راه و منم که ساده طول کشید حالیت کنم توقعت زیاده
سر به راه بودم ولی تو آدمش نبودی این همه برو بیا واسه تو داشت چه سودی
خودتو زدی به اون راه و منم که ساده طول کشید حالیت کنم توقعت زیاده

♫♫♫♫♫♫

دانلود آهنگ ماکان باند بنام بچه که نیستم با لینک مستقیم در فرانیاز

♫♫♫♫♫♫

بچه که نیستم تو نگام کنی میخونم آخرشو خط به خط بلدم بازیاتو صفر تا صدشو
انقد شیرین بودن دورغات که آخرش زد دلمو زبونم بند میود همیشه که بگم بهت حسمو
سر به راه بودم ولی تو آدمش نبودی این همه برو بیا واسه تو داشت چه سودی
خودتو زدی به اون راه و منم که ساده طول کشید حالیت کنم توقعت زیاده
سر به راه بودم ولی تو آدمش نبودی این همه برو بیا واسه تو داشت چه سودی
خودتو زدی به اون راه و منم که ساده طول کشید حالیت کنم توقعت زیاده

 

 

دانلود آهنگ ماکان باند بنام بچه که نیستم  با ۲ کیفیت ۳۲۰ و۱۲۸ در فرانیاز منتشر شد.

Download New Music Macan Band – Bache Nistam

ترانه : ماکان باند و آصف آریا , آهنگ و تنظیم: یاشار خسروی و امیرمیلاد نیکزاد

دانلود آهنگ ماکان باند بنام بچه که نیستم

 

 

 

بازدید: ۱

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D9%87%D9%86%DA%AF-%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA/

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

  موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟ – سن و سال شما چه ربطی به موهایتان دارد ؟؟ با ما همراه باشید .

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

با افزایش سن مو تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله خشکی و سر و نازک شدن موها قرار می گیرد

مو ها همان اندازه که پوست نیازمند توجه است به رسیدگی احتیاج دارند .

بسیار هستند که خانم هایی که در حفظ سلامت پوست به ویژه پوست صورتشان وسواس نشان می دهند .

اما به موهایشان یکصدم ان توجه و رسیدگی نمی کنند .در این مطلب به یکسری از اصول اولیه

برای داشتن موهایی جذاب اشاره می کنیم .

 

  • انتخاب شامپویی مناسب :

با افزایش سن پیدا کردن شامپویی مناسب و کارساز سخت تر می شود

فرمول های حجم دهنده مو اغلب در شامپو های حجم دهنده  همراه نرم کننده های قوی

برای رطوبت رسانی به مو ها استفاده می شوند .

اما امروزه کمتر از ترکیبات حجم دهنده در شامپو ها استفاده می شود و به جای ان میزان نرم کننده

در شامپو هارا افزایش می دهند تا رطوبت کافی به موها برسد .

اگر موهایتان نازک شده و مستعد خشک شدن است حتما سراغ شامپو هایی با عصاره طبیعی

مانند بابونه سدر یا حنا بروید .

این شامپو ها اغلب به تقویت موهایتان کمک می کنند استفاده از انواع تقویت کننده ها و

تونیک های طبیعی نیز برای تقویت مو های شکننده و اسیب دیده کارساز است .

 

  • نازک شدن موها , دغدغه همه خانم ها:

اگر روز به روز فرق سرتان بازتر میشود و دم اسبی تان کم حجم تر و …..

قطعا این نگرانی سراغتان می اید که در حال ازدست دادن موهایتان هستید

یا دچار  ریزش مو شده اید اما علت همیشه این نیست : نازک شدن مو ها به معنای کم شدن انها نیست

با افزایش سن ضخامت مو ها کمتر می شود و این به معنای ان است که همان تعداد فولیکول ها

وجود دارند .

اما به خاطر نازک شدن ان مو ها کم حجم تر نشان داده می شوند .

مو های نازک بیشتر مستعد ریزش – اسیب دیدگی و خشک شدن هستند .

و از انجایی که در سن با رشد مو ها کم می شود این اسیب ها و کم حجم بودنمو

بیشتر مشخص و معلوم می شود حتی اگر هنگام شانه کردن مو هایتان با مقدار موی بیشتری

بین دندانه های شانه تان مواجه می شوید نگران نشوید .

ریزش ۱۰۰ عدد مو در طول روز کاملا طبیعی است و در صورتی که مقدار این بیشتر باشد

باید با پزشک تان در این زمینه مشورت کنید . احتمال دارد این ریزشها مربوط به کاهش میزان

استروژن کمبود اهن یا استرس باشد .

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

  • راه حل اول :

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

با یک شامپو حجم دهنده اغاز کنید که در ترکیبات ان برنج یا جو دوسر موجود باشد

چرا که این مواد باعث ضخیم شدن مو و تقویت ان می شود .

 

  • راه حل دوم :

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

در صورتی که به یک مهمانی دعوت شده اید و دوست ندارید فرق سرتان معلوم باشد

می توانید بعد از حالت دادن موهایتان از اسپری حجم دهنده مو استفاده کنید .

 

  • راه حل سوم :

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

در صورتی که فکر می کنید موهایتان نازک شده است از دم اسبی بستن ان خودداری کنید

و تا حدامکان مو هایتان را سفت نبندید.

محکم بستن و جمع کردن موها می تواند ریشه ی مو را ضعیف کرده و ریزش ان را تشدید کند .

 

  • راه حل چهارم :

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

هرگونه عملیاتی مانند فر کردن – رنگ کردن و صاف کردن موها باعث می شود

به مو های خشک تان اسیب جدی وارد شود به همین خاطر بهتر است

در صورت نیاز به رنگ کردن از ریشه ی مو ها شروع کرده و چند دقیقه اخر را به رنگ کردن پایین

و نوک مو ها اختصاص دهید .

رنگ نوک موها را خشک کرده و باعث ایجاد موخوره می شوند .

 

  • راه حل پنجم :

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

رطوبت دوای درد مو های خشک و اسیب دیده است

پس تا حد امکان به مو هایتان رطوبت برسانید

استفاده از انواع سرم ها  – ماسک ها – تونیک ها و تقویت کننده های مو به این امر کمک می کنند.

 

موهایتان چطور سن شما را لو می دهند ؟

 

براقیت مو ها فراموش نشود!

  • نرم کننده حرف اول را می زند . در هر بار شستو شو حتما از نرم کننده استفاده کنید
  • بگذارید مو هایتان سرما را احساس کند
  • بعد از اینکه مو هایتان را خوب شستید و نرم کننده زدید انها را با اب سرد اب کشی کنید

این کار باعث تقویت  کوتیکول مو ها شده و ان را براق و درخشان نگه میدارد

  • مو های تان را محافظت کنید
  • درست شانه کنید
  • هنگام شانه کردن موهایتان از یک شانه با دندانه های محکم استفاده کنید
  • خیلی مو هایتارا فشار ندهید به ارامی و در یک جهت  شانه بزنید .
  • از شانه کردن مو های خیس بپرهیزید .

 

بازدید: ۶

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%86-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%86-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF-%D8%9F/

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟ – زنگ خطرهایی که در این بخش از سایت فرانیاز اورده ایم را مرور و قضاوت کنید .

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟

 

  • ازدواج کنید :

پژوهشگران گاهی از دل برسی هایشان به یافته های عجیبی می رسند .

برای مثال انها ثابت کرده اند که زنان مجرد بیشتر در خطر دیابتی شدن قرار دارند .

از نظر انها دیابت نوع ۲ به احتمال زیاد به زنانی که تنها زندگی می کنند حمله می کند

و انها را ۲/۵ برابر بیشتر از کسانی که ازدواج کرده اند با فرزندانشان زندگی می کنند

یا در کنار دوست یا یکی از اعضای بزرگسال خانواده شان زندگی می کنند در خطر ابتلا به دیابت قرار می دهند .

از نظر پژوهشگران زنان تنها به احتمال بیشتری سبک زندگی ناسالم  را انتخاب می کنند .

عادات غذایی مناسب ندارند – سراغ دود می روند – کم تحرک می شوند

به همین دلیل بیماری دیابت همیشه در کمین این زنان است .

 

  • به قهوه سلام کنید .

بارها به شما گفته ایم که نباید بیش از اندازه قهوه میل کنید

اما اگر  هنوز نتواسته اید عادت نوشیدن قهوه را از سرتان بیندارید خبر خوبی برایتان داریم

محققان می گویند هر روز قهوه خوردن می تواند خبر ابتلا به دیابت را پایین بیاورد .

در یک مطالعه که در مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه ها هاروارد انجام شد

محققان ثابت کردند که قهوه خور های حرفه ای که هر روز  حدود ۶ فنجان از این نوشیدنی را میل میکنند

بین ۲۹ تا ۵۴ درصد خطر مبتلا شدن خود به دیابت نوع ۲ را پایین می اورند .

 

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟

 

  • لاغرید ؟ شما هم در خطرید !

از قدیم گفته اند دیابت بیماری چاق هاست . بی راه هم نگفته اند

بالا بودن وزن احتمال دچار شدن به دیابت را بالا میبرد

اما چیزی که انها به ما نگفته اند این است که لاغر ها هم در معرض

ابتلا به این بیماری قرار دارند .

اگر شما فکر میکنید که بالا تر بودن سن از ۴۵ چاقی و نداشتن فعالیت کافی عامل ابتلا به دیابت است .

و به همین دلیل خودتان را از این بیماری مصون میدانید  در اشتباهید .

چراکه برسی ها نشان می دهند افراد لاغر و جوان هم می توانند قربانی این بیماری شایع شوند

نزدیک به ۱۵ درصد مبتلایان به دیابت نوع ۲ چاق هستند نه پیر

ینی از هر ۱۰۰۰ قربانی دیابت ۱۵۰ نفرشان جوان و لاغر هستند

شما ممکن است لاغر باشید اما عادت غذایی و سبک زندگی تان مشابه چاق هایی باشد

که در را در معرض بیماری های مختلف از قبیل دیابت قرار می دهند .

 

  • مراقب دیابت بارداری باشید :

دیابت بارداری سراغ ۱۰ درصد زنان حامله می رود و بدون داشتن سابقه ابتلا به دیابت

مادرو جنین را به خاطر اختلال در ترشح انسولین  در معرض خطر قرار می دهد .

گرچه بسیاری از زنانی که اولین ازمایش دوران بارداریشان سطح بالای قند خون را نشان میدهد .

با انتخاب رژیم غذایی مناسب اجازه مبتلا به این بیماری  را نمی دهند .

اما برخی دیگر از زنان هم در برابر هجوم این بیماری ناتوان می مانند و مجبور به تزریق انسولین

در این ماه ها شده یا به خاطر پیشرفت این بیماری جنینشان را از دست می دهند .

که این زنان به احتمال ۶۰ درصد پس از گذشت ۱۰ تا ۲۰ سال دچار دیابت نوع ۲ می شوند .

 

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟

 

  • در دام نوشابه های رژیمی نیفتید .

همه ما می دانیم که نوشیدنی های گاز دار حتی اگر از نوع رژیمی باشند برای سلامتی ضرر دارند

اما شاید ندانید نوشابه های رژیمی که ادعا می کنند شکر را از فرمولشان حذف کرده اند

هم می توانند باعث مبتلا شدن تان به دیابت شوند .

با توجه  به تحقیقاتی که در مجله nature منتشر شده است .

مصرف شیرین کننده های مصنوعی خطر دچار شدن به بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲ را بالا می برد .

پس از این نوشیدنی ها فاصله بگیرید .

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟

احتمال دیابتی شدن شما چقدر است ؟

 

بازدید: ۱

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA%DB%8C-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%9F/

برنامه زمانبندی قطع برق در استان تهران در تاریخ ۳۰ تیر

برنامه زمانبندی قطع برق در استان تهران

برنامه زمانبندی قطع برق در استان تهران در تاریخ 30 تیر

 

 برنامه زمانبندی قطع برق در استان تهران

امروز هشتمین برنامه روزانه قطع برق در استان تهران منتشر شد

و مکان هایی که با قطعی برق مواجه خواهند شد

مشخص گردید تا شهروندان استان تهران به سهولت از قطعی

و یا عدم قطعی برق در محل زندگی خود مطلع شوند.رپورتاژ

گذر میزان مصرف برق از شرفیت عملی تولید و بروز خاموشی های پراکنده در کشور باعث شد

تا تصمیمی برای مدیریت این خاموشی ها برای اطلاع مردم از ساعت این اتفاق گرفته شود.

شرکت توزیع نیروی برق تهران از شهروندان تهرانی خواست

تا با تنها ۱۰ درصد صرفه جویی در مصرف برق به ویژه

در ساعات پیک یا اوج مصرف  “۱۲ الی ۱۷ و ۲۰ الی ۲۳”،

و انتقال مصارف غیرضروری و پر مصرف به سایر ساعات

، مجموعه صنعت برق را در تأمین برق پایدار یاری رسانند.

 

برای دریافت ساعت و مناطق قطع احتمالی برق در شهر تهران اینجا کلیک نمایید .

 

 

جداول زمانبندی و مناطق و محدوده های شامل طرح قطع برق در استان تهران

برنامه زمانبندی قطع برق در استان تهران

  • تاریخ : ۳۰ تیرماه ۱۳۹۷ – روز شنبه
  • گروه ۱ و ۲ و ۳ و ۴ و ۵ و ۶ : از ساعت ۸:۳۰ لغایت ۱۱
  • گروه ۷ و ۸ و ۹ و ۱۰ و ۱۱ و ۱۲ و ۱۳ و ۱۴ و ۱۵ : از ساعت ۱۱ لغایت ۱۳:۳۰
  • گروه ۱۶ و۱۷ و ۱۸ و ۱۹ و ۲۰ و ۲۱ و ۲۹:از ساعت ۱۳:۳۰ لغایت ۱۵
  • گروه ۲۲ و ۲۳ و ۲۴ و ۲۵ و ۲۶ و ۳۰:از ساعت ۱۵:۳۰ لغایت ۱۷:۳۰
  • گروه۲۷و ۲۸ و۳۱:از ساعت ۱۷:۳۰ لغایت ۲۰

 

 

جدول مناطق و محدوده های شامل قطع برق استان تهران امروز شنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۷ را اینجا بخوانید.

 

 

توصیه های ایمنی در زمانهای احتمالی قطع برق

برنامه زمانبندی قطع برق در استان تهران

با توجه به اینکه گاهی اوقات پراکندگی قطعی برق در زمانهای اعلام شده وجود دارد ،

یعنی گاها دیده شده است که نیم ساعت قبل از موعد و یا نیم ساعت بعد از موعد اعلام شده

 برق قطع می گردد پیشنهاد میشود به نکات زیر توجه نموده و ترجیها به آنها عمل کنید .

فرض کنید ساعت خاموشی برای منطقه شما ساعت ۱۵ اعلام شده است. احتمال این وجود دارد

که ساعت ۱۴:۳۰دقیقه و یا ۱۵:۳۰ دقیقه و یا راس ساعت ۱۵ خاموشی منطقه شما شروع شود ؛

با این شرایط سعی کنید از ساعت ۱۴:۲۵ تا ۱۴:۳۰ و ۱۴:۵۵ تا ۱۵:۰۵ و ۱۵:۲۵ تا ۱۵:۳۵ به این نکات توجه نمایید .

 

  • در این زمانها به هیچ عنوان از آسانسور استفاده نکنید و حتی اگر برق بود از پله ها بالا و پایین بروید.
  • همچنین در این زمانها درب برقی پارکینگ را باز و بسته نکنید و اگر نیاز دارید
  • که به اتومبیل خود دسترسی داشته باشید قبل از این ساعت اتومبیل خود را از پارکینگ خارج کنید .
  • درب های کرکره ای برقی را قبل از این زمانها ببندید یا باز کنید.
  • با توجه به اینکه اکثر منازل آپارتمانی می باشند و با استفاده از فشار پمپ آب به طبقات بالا آبرسانی میشود
  • در این ساعت از رفتن به حمام خودداری کنید و همچنین در ظرفهای مناسب مانند گالن آب برای مصرف خود آب ذخیره کنید.
  • (بهتر است آب ذخیره شده را از صبح تهیه کنید).
  • اگر ذخیره آب نداشتید می توانید از طبقات پارکینگ و یا همسایه های طبقه اول آب تهیه کنید.

بازدید: ۲

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86/

راههای مراقبت از انواع پوست ها

راههای مراقبت از انواع پوست ها – اگر نوع پوست خود را نشناسید حتی با گرانقیمت ترین محصولات پوستی هم به نتیجه دلخواه نمی رسید

زیرا اغلب این محصولات پوستی در ۳ زیرگروه :چرب – خشک و ترکیبی تولید و عرضه میشوند .

در انتها نیز شما را با نکات مراقبتی هر یک از انواع پوست اشنا خواهیم کرد .

راههای مراقبت از انواع پوست ها

راههای مراقبت از انواع پوست ها

راههای مراقبت از انواع پوست ها

 

  • چگونه از پوست چرب مراقبت کنیم ؟

این پوست ها معمولا منافذ بازو سطحی چرب دارند به همین دلیل مستعد جوش زدن هستند

اما خبر خوب این است که نسبت به پوست های دیگر جوان تر می مانند .

بهترین راه برای مراقبت از پوست های چرب استفاده از مواد پاک کننده ایست

که چربی سطح پوست را پاک می کنند و منافظ ان را می بندند

در ضمن باعث خشکی و اسیب پوست نمی شوند

بخش قابل رویت پوست شما برای نرمی و انعطاف نیاز به اب دارد نه چربی .

 

  • چگونه از پوست های خشک مراقبت کنیم ؟

اگر پوست شما کشیده می شود و احساس جمع شدن می کند باید بدانید

که این مشخصه های خشک است که به دلیل کم بودن رطوبت سطح فوقانی پوست اتفاق می افتد .

خشکی پوست می تواند به علت استفاده زیاد از صابون و تونر ها نیز حاصل شود .

برای مراقبت از پوست های خشک نباید در معرض نور خوشید – باد گرم و سرد قرار بگیرید .

همچنین باید برای بالا بردن رطوبت پوست از مواد مرطوب کننده ملایم و غلیظ استفاده کنید .

 

  • چگونه از پوست های ترکیبی مراقبت کنیم ؟

پوست های ترکیبی به مراقبت های دقیق تری نیاز دارند

زیرا این پوست های ترکیبی از پوست چرب و خشک هستند در این افراد عمدتا

قسمت مرکزی یعنی پیشانی – بینی و چانه تمایل به چرب شدن دارند .

بنابراین در این نواحی باید از مراقبت ها و درمان های پوست چرب استفاده کرد

اما نقاط دیگر صورت به علت کمبود رطوبت تمایل به خشکی و پوسته پوسته شدن دارند .

بنابراین باید از انها از مراقبت های پوست خشک استفاده کرد .

برای تشخیص قسمت های چرب پوست باید یک پارچه یا دستمال را روی صورت

خود به مدت یک ساعت قرار دهید سپس دستمال را مشاهده کرده قسمت های چرب روی دستمال

اثاری به جا میگذارند که نشان دهنده نواحی چرب پوست شما هستند .

 

راههای مراقبت از انواع پوست ها

راههای مراقبت از انواع پوست ها

 

  • ۱+۵ نکته ساده برای سلامت پوست :

  1. از قرار گرفتن در معرض افتاب شدید پرهیز کنید و به طور منظم از کرم های ضد افتاب استفاده کنید .
  2. از مصرف سیگار و نوشیدن الکل خودداری کنید .
  3. به میزان  کافی اب سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنید .
  4. به اندازه کافی بخوابید,  کم خوابی پوست را خسته و کدر میکند .
  5. استرس به میزان قابل توجهی به سلامت پوست صدمه می زند .
  6. همیشه از یک پاک کننده مناسب استفاده کنید و هرگز با ارایش نخوابید .

بازدید: ۱

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%A7/

دانلود آهنگ جدید مهدی جهانی بنام من دلم تنگه

دانلود آهنگ جدید مهدی جهانی بنام من دلم تنگه  با بالاترین کیفیت در فرانیاز منتشر شد .

Download New Music Mehdi Jahani – Man Delam Tange

ترانه, موزیک و تنظیم: مهدی جهانی

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه  نمایید  …

دانلود آهنگ جدید مهدی جهانی بنام من دلم تنگه

دانلود آهنگ جدید مهدی جهانی بنام من دلم تنگه

دانلود آهنگ جدید مهدی جهانی بنام من دلم تنگه

 

متن آهنگ جدید مهدی جهانی بنام من دلم تنگه :

دلتنگ چشماتم هیچ وقت انقد تو زندگیم نمیخواستمت
حسرت تو دنیامه کاش هیچوقت من تورو از دست نمیدادمت
من دلم تنگه بوی بارونه اونکه ترکت کرد الان پشیمونه
دستاتو میخوام تو دستای سردم کاش نمیرفتم ترکت نمیکردم
من دلم تنگه بوی بارونه اونکه ترکت کرد الان پشیمونه
دستاتو میخوام تو دستای سردم کاش نمیرفتم ترکت نمیکردم

♫♫♫♫♫♫

آهنگ جدید مهدی جهانی بنام من دلم تنگه با لینک مسقیم درفرانیاز

♫♫♫♫♫♫

هرجا باشی به خدا اونجاست دلم خواهشا نرو نه نیار ور خواهشم
دنیای من چشماتو بده دنیامو بگیر از این قلب عاشقم
فکر تو گره خورد به لحظه های من بدون من جایی نرو که سخته واسه من
نرو صدمه نزن به خاطرات من
من دلم تنگه بوی بارونه اونکه ترکت کرد الان پشیمونه
دستاتو میخوام تو دستای سردم کاش نمیرفتم ترکت نمیکردم
من دلم تنگه بوی بارونه اونکه ترکت کرد الان پشیمونه
دستاتو میخوام تو دستای سردم کاش نمیرفتم ترکت نمیکردم

 

دانلود آهنگ جدید مهدی جهانی بنام من دلم تنگه  با ۲ کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸ در فرانیاز منتشر شد .

Download  Music Mehdi Jahani – Man Delam Tange

ترانه, موزیک و تنظیم: مهدی جهانی

دانلود آهنگ جدید مهدی جهانی بنام من دلم تنگه

بازدید: ۸

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D9%87%D9%86%DA%AF-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D9%87%D8%AF%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%84%D9%85/

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟ – این ۵ میوه و سبزی را از دست ندهید .

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

قدر میوه ها و سبزیجات بهاری را بدانید . با پایان فصل قطعا یک سالی باید دوباره انتظار بکشید بلکه بتوانید

انواع میوه های فصل بهار را با فراغ بال پیدا کنید البته راه هایی وجود دارد که به شما کمک می کنند

میوه های بهاری در تمام طول سال برایتان قابل دسترس باشند که معمولی ترین و راحت ترین این راه ها

فریز کردن برخی از انواع این میوه هاست البته بهتر است میوه های بهاری را بنا به خاصیت هایی که در خود نهفته اند

انتخاب کنید در اینجا ۵ نوع از انواع میوه ها و سبزیجات بهاری که خواص به مراتب چشم گیر تری

نسبت به بقیه دارند به شما پیشنهاد می شوند .

 

چطور توت فرنگی را فریز کنیم ؟

توت فرنگی ها را خوب بشویید برگ های سبزش را جدا کنید .

بهتر است برگهای سبز توت فرنگی را از ان جدا کنید و بعد بشویید

و داخل یک ابکش بگذارید تا ابش برود و البته صبر کنید تا کاملا خشک شود .

بهتر است توت فرنگی هارا در ظرف های یکبار مصرف بریزید

چون لازم است لا به لای انها شکر بپاشید .

بنابراین داخل کیسه فریزر نمی توانید این کار را انجام دهید

بنابراین یک ردیف توت فرنگی بچینید بعد کمی شکر بپاشید و سپس ردیف های بعدی را بگذارید .

شکر ها به این منظور لا به لای توت فرنگی ها پاشیده می شوند که مانع از به چسبیدن انها شود

در این صورت توت فرنگی های فریز شده شما تا یک سال دوام می اورند .

برای اینکه توت فرنگی فریز شده را استفاده کنید را استفاده کنید باید از مدتی قبل انها را

از فریزر  خارج کرده  و اجازه دهید یخ ان به مرور اب شود .

بعد می توانید دوباره انها را بشویید تا شکر های روی توت فرنگی هم از بین برود

و میوه شما همان طعم طبیعی خودش را داشته باشد .

 

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

 

چطور ذرت را فریز کنیم ؟

پوست ذرت را غلافی بکنید و مغز ان را جدا کنید .

اجازه بدهید ذرت به مدت ۲ دیقه در ابجوش غوطه ور شود

بعد از اینکه ان را ابکش کردید و داخل کیسه فریزر گذاشتید می توانید ان را داخل فریزر قرار دهید

برای اینکه ذرت منجمد شده را استفاده کنید کافی است ۱ تا ۲ دقیقه ان را داخل ماکروویو قرار دهید

اگر میخواهید یخ ذرت را روی شعله گاز اب کنید نباید بیشتر از ۲ تا ۳ دقیقه ان را روی شعله گاز قرار دهید .

 

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

 

چطور کدو سبز را فریز کنیم ؟

کدو ها را بشویید . پوست انها را جدا کنید سپس کدو ها  را دو تا چهار قسمت کرده و بپزید .

همچنین میتوانید کدو را سرخ یا بخار پز کنید .

به هر حال کدو برای فریز شدن باید نرم شود .

یادتان باشد که اگر کدو سبز را خام فریز کنید بر اثر یخ زدن داخل ان پوک می شود .

بعد از اینکه کدو ها را پختید اجازه دهید خنک شود در ضمن اب انها هم باید کشیده شود

کدو ها را داخل ظرف یکبار مصرف فریز کنید .

یادتان باشد که نباید ظرف را پر کنید طوری که کدوها به هم بچسبند

باید بین کدو ها فاصله و فضای ازاد باشد هر زمان که کدو ها را از فریزر دربیاورید

می توانید داخل ماکروویو به مدت ۱ دقیقه قرار دهید تا یخ ان اب شود

اگر فرد صبوری هستید اجازه دهید تا کدو ها به طور طبیعی و در دمای محیط از حالت انجماد خارج شود .

 

 

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

 

 

چطور تمشک را فریزکنیم ؟

قبل از همه یادتان باشد چون تمشک خیلی زود فاسد می شود موقع خرید ان سراغ تمشک هایی بروید که هنوز کاملا نرسیده اند

فریز کردن تمشک اما کار سختی نیست فقط کافی است تمشک هارا زیر شیر  اب و البته با فشار کماب بشویید

تمشک هارا با دستمال کاغذی خشک کنید . مواظب باشید تا تمشک ها حین این فعلو انغعالات له نشوند

بهتر است ابتدا اجازه بدهید تمشک ها داخل یک ظرف درون فریزر یخ بزنند

سپس انهارا  از ظرف به درون  کیسه فریزر انتقال دهید .

و دوباره داخل فریزر بگذارید . یادتان باشد

برای باز شدن انجماد تمشک باید ان را از فریزر خارج کنید و اجازه بدهید در دمای محیط

یخ انها اب شود .

 

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

چطور میوه های مورد علاقه مان را فریز کنیم ؟

 

بازدید: ۱

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DB%8C/

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟ پیشنهاد هایی برای خرید کفش های راحت برای خانم ها .

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

کفش کتانی یکی از راحترین کفش های روز مره است که جایگاه خاصی در استایل زنانه و مردانه دارد .

کفش های کتانی برخلاف تصور عموم مخصوص ورزش و پیاده روی نیستند

بلکه می توانند بخشی از استایل شیک و جذابی باشند که شما هر روز به کار میبرید .

اما کفش کتانی انواع مختلفی دارد و انتخاب یک کفش از میان انها کار ساده ای نیست

در این مقاله خواهید خواند که به چند جفت کفش کتانی برای کامل کردن استایل

روزمره خود نیاز دارید .

در ادامه نیز با نکات و ترفند هایی برای پوشیدن کفش کتانی با دیگر لباس ها اشنا خواهید شد .

 

 

چرا همه به یک کتانی سفید احتیاج دارند ؟

کفش کتانی سفید یکی از انواع کلاسیک کفش کتانی است

که هر کسی در هر موقعیتی که باشد قطعا به یک جفت از ان نیاز دارد

این نوع کفش ها همیشه شیکو مد روز هستند .

قابلیت تطبیق پذیری بالایی دارند و به همین دلیل است که بر پای

هر ستاره اینستاگرامی و چهره مد می توانید یک جفت از این کفش ها را ببینید .

البته بسیاری از مردم از خریدن این کفش ها اجتناب می کنند

چون معتقد هستند تمیز نگه داشتن کفش کتانی سفید کار ساده ای نیست

اما می دانید که این کار به سادگی امکان پذیر است

پس حتما این کفش زیبا را در لیست خرید خود قرار دهید .

 

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

 

بدون ال استار هرگز:

کتانی های کانورس که به ال استار هم معروف هستند از مدل های کلاسیک

کفش کتانی روز مره به شمار می روند که ابتدا برای بازیکنان بسکتبال طراحی شده بودند

اما به تدریج این کفش ها به کفش های راحتی روزمره زنانه و مردانه تبدیل شدند

فرم زیبا – راحتی فوق العاده و تطبیق پذیری عالی این کفش ها انها را به جزء جدایی نا پذیر

مجموعه کفش های کتانی تبدیل می کند .

و هر خانمی حتما به یک جفت از این کفش ها نیاز دارد .

البته مدل های اصل این کتانی ها هرچند نسبتا گران است اما دوام بیشتری دارند و بهتر است

به جای مدل های کپی پول خود را جمع کرده و یک کتانی کانورس اصل بخرید .

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

 

بازگشت پر قدرت کتانی های مشکی :

کفش های کتانی مشکی مدتی بود که به فراموشی سپرده شده بودند

اما با تلاش طراحان و برند های مختلف کفش های کتانی مشکی مجددا جانی تازه گرفته

و به دنیای مد بازگشته اند .

این رنگ کلاسیک و خنثی باعث می شود که کفش کتانی شما با هر لباس و اکسسوری

هماهنگی داشته باشد و شما می توانید با هر لباسی حتی ساپورت هم بپوشید.

و از تیپ راحت و جذاب خود لذت ببرید .

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

 

لباس جین – بهترین همراه برای کفش کتانی :

کفش کتانی یک کفش روز مره است و یک کفش روزمره را میتوان با لباس های روز مره

ترکیب کرد بدون انکه مشکل یا ناهماهنگی خاصی پیش اید .

لباس های جین اعم از شلوارو کت و مانتو به عنوان بهترین و تطبیق پذیر ترین

لباس های روز مره در هر کمدو لباسی پیدا می شود و شما میتوانید

انهارا همراه با کفش کتانی خود بپوشید و از تیپ زیبا و راحت خود لذت ببرید .

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

چرا هر خانمی به یک کتانی نیاز دارد ؟

 

ترکیب کفش کتانی و لباس های راحتی :

همانطور که گفتیم کفش های کتانی برای راحتی طراحی شده اند و زمانی بهترین ترکیب را خواهند داشت

که همراه با لباس های راحت مورد استفاده قرار بگیرند

مثلا شلوار راحتی و مانتوی تابستانی بهترین ترکیب را با کفش های کتانی می سازد

اما برای جلوگیری از زیاده روی در استایل راحت بهتر است

یک جزء سطح بالا هم به استایل خود اضافه کنید

مثلا همراه با این مانتو و شلوار یک کت چرم زیبا هم بپوشید و استایل خود را ارتقا دهید .

 

 

بازدید: ۴

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%87%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%9F/

دانلود آهنگ امین رستمی بنام عشق جان

دانلود آهنگ امین رستمی بنام عشق جان با بالاترین کیفیت در فرانیاز منتشر شد

Download New Music Amin Rostami – Eshgh Jan

ترانه: مهرزاد امیرخانی , موزیک: امین رستمی , تنظیم: بهزاد عبدالهی

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه نمایید …

دانلود آهنگ امین رستمی بنام عشق جان

دانلود آهنگ امین رستمی بنام عشق جان

متن آهنگ جدید امین رستمی بنام عشق جان :

دلمو میزنم به دریا بی قایق
عشق جانم تو چی میدونی از حال یه عاشق
از سرم دیگه نمیره عشق تو عشق جانم
میترسم یه روز نبینمت من باز دل نگرونم عشق جان
وای من همه چی معلومه تو حالت چشمای من
به همه میگه چیه تو دل رسوای من
پره احساس وجودم
وای من داره عشق میریزه از طرز نگاهای من
جای من خالیه پیشت یار زیبای من
بگو من عشق تو بودم
خوبه که خوبه حالت منم ایده الت
اسممه تو فالت عشق جانم

♫♫♫♫♫♫

دانلود آهنگ امین رستمی بنام عشق جان

♫♫♫♫♫♫

دنیامی اونی که میخوامی عشق جانم
هوامی تو همه ی نفسهامی عشق جانم
دلخوشیمی تو حال خوب این روزا عشق جانم
نرو از قلبم زود زود بیا عشق جانم
وای من همه چی معلومه تو حالت چشمای من
به همه میگه چیه تو دل رسوای من
پره احساس وجودم
وای من داره عشق میریزه از طرز نگاهای من
جای من خالیه پیشت یار زیبای من
بگو من عشق تو بودم
خوبه که خوبه حالت منم ایده الت
اسممه تو فالت عشق جانم

 

دانلود آهنگ امین رستمی بنام عشق جان با ۲ کیفیت ۳۲۰ و۱۲۸ در فرانیاز منتشر شد

Download New Music Amin Rostami – Eshgh Jan

ترانه: مهرزاد امیرخانی , موزیک: امین رستمی , تنظیم: بهزاد عبدالهی

دانلود آهنگ امین رستمی بنام عشق جان

 

بازدید: ۲

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A2%D9%87%D9%86%DA%AF-%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D8%B4%D9%82-%D8%AC%D8%A7%D9%86/